家中毛孩過胖了嗎？健康減肥3大招！

Oct 21, 22 • 秭寵兒

APOP美國寵物肥胖症預防協會於2019年調查顯示美國的貓狗已有過半有肥胖的問題。飼主工作忙碌常常以"自助餐式"餵食，加上毛孩無充足運動空間，相信台灣毛孩的肥胖率也會逐漸增加。

「肥胖是犬貓最大的健康威脅。肥胖是一種疾病，它對寵物造成無法衡量的痛苦和折磨，並提早結束了數百萬條的生命。」美國寵物肥胖症預防協會創辦人 Dr. Ernie Ward

如同人類，毛孩肥胖會造成許多健康的問題，和你們分享如何檢視自己的寶貝是否該減肥了！以及減肥的3大招！讓毛孩快樂的生活！

一、我家毛孩有沒有過胖？

透過體態評分表（Body Condition Score），以肉眼檢視和動手觸摸毛孩身體不同部位，來評估腹部，腰部、肋骨、皮下脂肪和肌肉的狀態來判斷毛孩營養狀況。

BCS可將毛孩的體態分為極瘦、過輕、理想、肥胖、過重。

極瘦(BCS 1分)：摸不到脂肪、肋骨、腰椎及骨盆肉眼可見
過輕(BCS 2-3分)：肉眼可見骨頭、腰部及腹部明顯凹陷、容易摸到肋骨觸摸不到脂肪
理想(BCS 4-5分)：俯瞰看得到腰身、側面腹部凹陷、可以摸到肋骨，少許脂肪包覆
過重(BCS 6-7分)：腰身不明顯或消失、腹部凹陷、肋骨被脂肪覆蓋，不易摸到
肥胖(BCS 8-9分)：腰身消失、腹部膨脹、腰椎、臉部與四肢堆積肥厚脂肪、摸不到肋骨

毛孩的BCS目標值為4-5分，「有腰身」才是理想的體態！別讓毛孩吃到圓滾滾，寵物超重日後引發疾病的風險會提高。

根據APOP美國寵物肥胖症預防協會減重指南，減重前須先進行健康檢查。以維持生活品質為前提，排除或治療引發肥胖的潛在疾病後，再與獸醫師共同制訂出合適的減重計畫。

適當熱量
首先要根據毛孩的體重計算出每日需要多少的基礎熱量。再依活動量調整每日的熱量需求。如果毛孩需要減肥，熱量計算時可以減少1-2公斤，達到階段式減肥，建議不要用極端的熱量調整，毛孩會負荷不了喔！
每日運動
運動對於我們或是寵物都非常重要！運動除了可以消耗熱量之外，也可以活絡全身的肌肉、減少許多疾病風險、促進血液循環及增加抵抗力！建議毛孩可以早晚各運動一次，不論是出們散步、玩耍或是在家中陪毛孩玩耍提升運動量都可以！
正確飲食
可以將毛孩飲食中的碳水化合物比例降低。如：建議以濕食替代高碳水化合物的飼料（根據威豪寵物照護科學研究中心評估，1g乾飼料的熱量約為1g濕食的5倍。），除了減少熱量的攝取外也能幫毛孩補充水分！
若是罐頭中有鯖魚、鮭魚等較高脂肪的食材，可混合脂肪含量較低的罐頭或者是低脂食物如雞胸肉、雞蛋來減少脂肪的攝取。
日常當中切勿餵食毛孩人類的食物，過油過鹹的食物除了會有熱量超標的問題之外，也可能會造成牠們腸胃不適。

參考資料