市面上益生菌的種類千百種，哪款益生菌最適合毛孩？選對益生菌才能真正提升狗狗貓貓的生活品質喲！
原則一：依功能選擇，吃對才有用
市面上常見的益生菌種類為A、B、C、LP及LGG菌。不同的益生菌能發揮不一樣的功效，因此要留意買的益生菌菌種有哪些。
1. 腸胃健康：A、B、C菌
A、B、C菌分別為嗜乳酸桿菌（Lactobacillus acidophilus）、比菲德氏菌（Bifidobacterium species）及凱氏乳酸菌（Lactobacillus casei）。能減少腸道中壞菌、調整腸道中細菌叢生態、修護腸道細胞損傷。藉此改善腸道不適、腹瀉並增強身體的免疫力。
2. 改善過敏：LP、LGG菌
LP、LGG菌分別為副凱氏乳酸桿菌（Lactobacillus paracasei）及鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus GG）。可幫助調節免疫系統，減緩過敏症狀及頻率，可用於改善異位性皮膚炎。
原則二：有”菌株編號”有保障
擁有菌株編號的益生菌代表其經過基因定序，且該菌株的功效及安全性經大量科學研究。例如鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus, F-1)，F-1為該菌株的編號，擁有多篇學術論文證實其抗發炎、抑制口腔病原菌功效。
若產品益生菌沒有菌株編號，其來源可能不明且功效也無法被證實，甚至可能會有微生物突變的風險！
原則三：菌數足夠但不含腸球菌
要維持毛孩的腸道及免疫健康，應挑選菌數落於30-100億之間的益生菌。若要改善毛孩的發炎性腸道疾病、食物過敏、吃抗生素後的腸道菌失衡等，需給予更高的菌數才有效果。
糞腸球菌(Enterococcus faecalis)及屎腸球菌(Enterococcus faecium)等腸球菌被世界衛生組織及歐洲食品安全局發現有許多的抗藥性風險，不建議作為益生菌食用。因為腸球菌體積小，使用少量即可達到菌數高的效果，利於行銷宣傳，市面上仍有產品含有腸球菌！
原則四：活著抵達腸道才有效
益生菌不耐高溫與腸胃酸鹼，因此要挑選具包埋技術的益生菌，避免受到環境的溫度、濕度影響，保持菌株的高活性；並耐腸胃的酸鹼，安全到達腸道中生長。
原則五：膠囊、錠劑或粉包？
膠囊會受限於體積，能填充的成分有限， 要達到有效劑量可能須吃下多顆膠囊。毛孩比較不好控制，較難長時間每天餵食。
益生菌要避免選擇錠劑，因為打錠過程會經過加熱，過程中會造成益生菌存活率下降，效果也會打折扣。
粉劑食用方便，但會因為味道口感影響毛孩食用益生菌的意願。所以有些廠商會添加誘食劑與添加物促進毛孩的食慾，既然要”保健”，記得選擇無添加物的粉劑益生菌。
保存建議放置<20度的環境中，或以冰箱存放尤佳。當加入食物中也要確保食物已降至室溫再加入，避免破壞益生菌活性！
原則六：複方原料不可忽略！
益生元如菊醣、果寡醣、半乳寡糖、 纖維等無法被毛孩消化的成分能到達腸道作為益生菌的食物，幫助益生菌於腸道生長。
後生元為益生菌的代謝產物，具有快速調整腸道菌叢、抑制病原菌、促進益生菌生長、幫助消化、助排便等功效，讓益生菌的效果加成。
消化酵素可以促進營養的消化吸收，最好選擇綜合性酵素而非單一性酵素，才能針對食物中不同的營養素進行分解。
參考資料：
1. https://www.caninejournal.com/best-probiotic-for-dogs/
